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遇春分,知春意。為增強職工自我健康和自我保健意識,自覺養(yǎng)成有益于健康的起居、飲食及生活習(xí)慣,增強體質(zhì)、預(yù)防疾病、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量,3月20日上午,明華集團工會在集團會議室組織開展了中醫(yī)春季養(yǎng)生講座活動,共有20余名職工前往聆聽。
此次講座邀請了高新區(qū)文化宮特聘中醫(yī)常利輝大夫,圍繞中醫(yī)養(yǎng)生理念、食療養(yǎng)生、精神、運動、起居、常用養(yǎng)生保健方法等多個方面進(jìn)行了細(xì)心講解和指導(dǎo),給大家普及克服春溫、職業(yè)病防治及保健的相關(guān)知識。常利輝大夫還向大家推薦了一些常用的春夏季藥膳食療和藥方等,并教給了大家?guī)讉€養(yǎng)生穴位按揉方法。講座結(jié)束后,常利輝大夫又為現(xiàn)場參會人員進(jìn)行了推拿正骨、健康咨詢等義診服務(wù)。
通過此次講座,使職工們對中醫(yī)養(yǎng)生有了進(jìn)一步了解,引導(dǎo)和幫助職工掌握了科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生知識和健康的生活方式,在緩解職業(yè)病、預(yù)防春季疾病等方面起到了理想的效果。
“集團工會舉辦這次養(yǎng)生講座,就是想通過提高員工的自我保健意識和健康管理能力,進(jìn)一步加強員工的身體素質(zhì),走出亞健康。”明華集團工會主席普建表示,今后集團將結(jié)合時令變化以及職工身心等特點,開展形式多樣的健康義診和宣教活動,使職工感受到集團黨支部和工會的關(guān)心關(guān)愛,架起與職工的“連心橋”。
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